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颞颌关节囊肿胀怎么办
🔍什么是颞颌关节囊肿胀？
👉🏻指的是颞下颌关节腔内组织的无菌性炎症反应，从而造成关节腔内积液、滑膜增生、组织液渗出等。临床表现为张口和闭口时出现疼痛或弹响。
✅主要病因是偏侧咀嚼导致的颞颌关节功能紊乱，也可能是牙齿不整齐导致咬合异常而造成的。
‼️若患者出现上述症状，应该及时去医院进行检查治疗，以免病情加重或发生并发症。
🌸那颞颌关节囊肿胀怎么办呢❓
1️⃣改变日常咀嚼习惯：如果经常用一侧进行咀嚼，就会导致两侧的肌肉和韧带都会处于紧张状态，时间长了就会引发颞颌关节炎。所以平时要两侧交替咀嚼，不要长期使用一边的牙齿。
2️⃣避免过度疲劳：如果平时工作比较劳累或者是压力比较大，就会出现精神紧张以及焦虑的情况，进而影响身体的内分泌系统，所以要及时放松心情，缓解心理压力。
3️⃣合理饮食：平时要以清淡易消化的食物为主，少吃坚硬的或者粘性大的食物。比如蚕豆、花生、马铃薯等。
编辑于 2023-09-15
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