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宝宝不长牙就是缺钙?补钙需要注意这些信号
👶🏻宝宝不长牙就是缺钙?补钙需要注意这些信号
很多宝妈担心宝宝不长牙是因为缺钙，所以给宝宝喝了大量牛奶和钙片，其实补钙并不是越多越好！反而可能会适得其反。🌸
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如果宝宝的牙齿迟迟长不出来，先别着急补充钙剂，我们可以通过日常饮食来进行补钙哦😘
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✅可以食补的4种食物
1️⃣豆制品：如豆腐、豆浆等，都含有丰富的钙质和丰富的蛋白质，可以帮助宝宝长个子，促进骨骼发育。
2️⃣海产品：虾皮、紫菜、海带等都含有丰富的微量元素锌和蛋白质，有利于宝宝快速长高。
3️⃣肉类：鱼、牛肉、羊肉等肉类含有人体必需的氨基酸，能够帮助宝宝健康成长。
4️⃣奶制品：牛奶或酸奶中富含钙质和蛋白质，对生长发育有很好的帮助。
编辑于 2023-09-15
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