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维生素c泡腾片孕妇口腔溃疡可以吃吗
🌸维生素C可以预防口腔溃疡吗？
✔️维生素C对口腔溃疡有一定的预防作用。如果孕妈经常出现口腔溃疡，可适当补充维生素C，能有效将口腔溃疡扼杀在摇篮里。
✔️不过要注意的是，孕妇要控制摄入的量。因为过量服用维生素C，不仅会阻碍人体对铁的吸收，还会使孕妇发生腹胀、食欲减退等症状。
✔️除了口服维生素C以外，还要多吃富含B族维生素的食物，如黄豆、蜂蜜、粗粮等。另外还要注意多休息、保证睡眠充足、调整自己的心态和情绪等。
✅维生素C泡腾片不能盲目服用！一般只有当体内缺乏维生素C时才会建议服用，对于健康人而言就没有必要了。而且孕期不建议自行服药，任何药物都有副作用，应该根据医嘱来服用。
编辑于 2023-09-15
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