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眼底黄斑病变的真相!
✨黄斑病变是老年人常见的一种眼病，它可导致视力下降、视物变形。那么，你知道眼底黄斑病变的真相吗？
🌟其实，目前医学界普遍认为老年性黄斑变性（AMD)的发生与年龄直接相关。随着年龄增长，视网膜上的色素上皮层中的吞噬细胞被氧化修饰，对铁的摄取增加，致使视网膜内沉积大量的铁褐素和其他不溶性物质，从而导致黄斑萎缩退化、视网膜下新生血管形成、出血及渗出等改变。
🌟此外，还有部分学者提出叶黄素可能具有防止自由基损伤视细胞的作用。因此有人主张口服抗氧化剂如叶黄素或玉米黄质可能预防或减缓AMD的发展过程。但目前尚无足够的临床证据证实其存在有效的防治作用‼️
❤️在日常生活中，可以通过饮食来获取一定量富含抗氧化物的食物。不过值得注意的是，食物中提取的抗氧化剂和人体自身提取的完全不同：天然抗氧化剂大多为脂溶性的，而人工合成抗氧化剂大多是水溶性的。前者在体内难以吸收；后者则容易通过消化道被排出体外‼️
🥰因此，专家们建议在选择食物补充抗氧化物时要注意以下两点：一是以营养均衡为基础，最好咨询医生或营养师的意见；二是不要盲目使用保健品或膳食补充剂‼️
编辑于 2023-09-15
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