眼睛干涩、疼痛、流泪、视力模糊等,是现在很多人都会遇到的问题。
😒有些人觉得这算不了什么大问题,过一阵子自己也就好了;而有些人则持续了很长一段时间,并且越来越严重,严重影响到了正常的工作和生活。
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🔍眼睛出现干涩、疼痛、流泪、视力模糊的原因有很多种:
1️⃣长期对着电脑手机,用眼过度导致视疲劳
2️⃣佩戴的隐形眼镜不卫生或者清洁不到位
3️⃣缺乏维生素A也会引起上述情况
4️⃣患有干眼症或其它炎症引起的眼睛不适
5️⃣患有糖尿病或重度贫血的患者也会出现眼睛不适的症状
6️⃣患有高血压、肾病、甲状腺功能异常的人也会出现类似症状
7️⃣患有类风湿关节炎的人也会出现眼睛不适的症状
8️⃣经常戴美瞳容易损伤角膜,导致上述情况
9️⃣外伤导致的泪腺损伤,使眼泪分泌减少,引发干眼症
10️⃣女性进行放置宫内节育器或口服避孕药一段时间后也可能会出现眼睛不适的症状
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👀那我们该如何预防上述不适症状的出现呢?
✅饮食方面要注意清淡饮食,多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果;少食用辛辣刺激性的食物;少吃高糖分的食物。