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今天有雨为什么不能空腹喝豆浆？
今天有雨为什么不能空腹喝豆浆？😱
今天天气不好，阴天下雨。你是不是也有个疑问：为什么下雨天就不能空腹喝豆浆呢？小九来给你揭开这个谜底！
你可能会问，为什么其他食物可以空腹吃，而豆浆却不行呢？其实，这跟豆浆的成分有关哦！
我们来了解一下豆浆的制作过程。豆浆是由黄豆研磨而成，而黄豆是一种高蛋白食物。你知道吗？蛋白质在胃里消化需要时间比较长，大约需要2个小时左右才能被分解成氨基酸被身体吸收。如果空腹喝豆浆，那么胃里的消化系统就会一直工作，无法休息，这样容易导致胃酸过多，引起胃肠道不适。而且，如果你的消化系统本来就有一些问题，比如胃溃疡、胃炎等，那空腹喝豆浆可就是个大忌了！
我们来谈谈一些实际案例吧。有些人在早上起床的时候感觉口渴难耐，于是就喝了些豆浆。结果第二天一早起来就感觉肚子痛，还伴有恶心和腹泻的症状。原来是因为空腹喝豆浆时，豆浆中的蛋白质会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，从而引发这些不适症状。这就是为什么有些人说下雨天不能空腹喝豆浆的原因了！
亲爱的朋友们，虽然豆浆是个非常受欢迎的饮品，但并不是每个人都能适合空腹喝的。如果你是肠胃敏感的人或者有消化系统的问题，还是选择饭后适量饮用比较好哦！
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编辑于 2023-10-16
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