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吃柿子能不能喝AD钙？
吃柿子能不能喝AD钙？🍂
吃柿子的时候，你是不是总会纠结一个问题——要不要喝AD钙？这可是个让人头疼的问题啊！今天小九就来给你揭开这个谜底！🤔
先来说说AD钙是什么东西。AD钙是一种添加在食物中的营养补充剂，含有维生素D和钙等多种营养成分。它可以帮助我们摄取更多的营养物质，增强身体免疫力，预防骨质疏松等疾病。听起来挺不错的对吧？😍
然而，吃柿子的时候能不能喝AD钙呢？答案是：可以！虽然柿子本身含有一定量的草酸物质，可能会与一些金属离子结合形成不溶性盐类，从而影响人体吸收其他营养物质。但是，AD钙中含有的钙元素可以弥补这种影响，帮助身体更好地吸收其他营养物质哦！👍
吃柿子的同时喝AD钙还有一个好处——口感更佳！你有没有发现，每次吃完柿子后，总觉得肚子有点胀气，好像有什么东西堵在里面一样？而AD钙能够中和柿子中的草酸物质，减轻胃肠道不适感，让你吃柿子更加畅快自在！😄
吃柿子的时候能不能喝AD钙呢？答案是：可以！适量摄入AD钙不仅不会影响人体吸收其他营养物质，反而有助于提高食欲、缓解便秘等问题。快来试试吧！🥦
编辑于 2023-10-11
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