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维生素ec咀嚼片可以长期吃吗
👉维生素EC咀嚼片属于脂溶性维生素，一般不建议长期吃。
👉维生素E和维生素C都是人体必需的微量元素，对人体有非常重要的作用。其中维生素E具有抗氧化、抗衰老的作用；维生素C可以清除自由基，防止牙龈出血，还可以促进铁吸收，治疗缺铁性贫血。
👉但是，如果连续服用三个月后没有达到预期的效果，应停止用药。如果继续服用超过3个月，可能导致停药反应或出现慢性中毒症状（如恶心呕吐、头痛头晕等）。此外，还可能影响消化功能和凝血功能。
👇🏻如果是缺乏以上两种维生素的人群，平时要注意多吃新鲜蔬菜水果和动物肝脏以及肉制品。
编辑于 2023-09-15
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