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梨子蒸熟吃对身体有什么好处?
✅梨子蒸熟吃对身体有什么好处？
✅蒸熟的梨子具有清肺化痰、润燥止咳的功效。
❌生梨性寒，具有清热祛风，镇咳止痰的作用，但生梨性较寒凉，对脾功能不足的人来说，应慎食。
❌对于某些特殊体质的人，如脾胃虚寒，易腹泻的人不宜食用生梨。此外，脾虚、胃寒者，饮用煮梨水或者吃蒸熟的梨子都会引起症状加重或病情恶化。
❌从中医角度讲生梨属于“寒”的水果，具有清热润肺、消痰、解毒的功效。尤其适用于发烧患者身体燥热时喝用可缓解发热。而煮熟后的梨则偏温性一些，比较适合感冒咳嗽的患者食用。但是需要注意：梨子经过高温加热后其功效会有所减弱；同时也不建议经常把水果做熟了吃，这样会造成营养素的丢失和浪费。
编辑于 2023-09-15
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