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千万别吃这几种水果,炎症患者特别注意!
✨炎症患者要少吃或不吃这些水果，别让炎症越来越严重‼️
🍓桃子：桃子性温，味甘、酸，归肺、大肠经。具有生津润肠、活血消积的功效。桃子含有丰富的葡萄糖和果糖，进食过多容易导致血糖的急剧升高，不利于血糖的控制。另外，糖尿病患者及血糖控制不佳者应尽量避免食用桃子。
🍇芒果：芒果属于热性食物，且致敏性强。易诱发或加重急性鼻炎症状，并且有致敏风险，过敏体质人群吃芒果可能会出现皮炎或者哮喘等不适表现。而且芒果是高糖类的水果，摄入过多会导致血糖升高。所以急性鼻窦炎患者或者本身患有糖尿病的患者都不适宜吃芒果。
🥝榴莲：榴莲属于热带水果，性热味辛，归肝、肾、肺三经，具有温阳补虚、理气化瘀的功效。由于其热量较高，过量进食会加重胃肠负担；榴莲中含有大量的糖分以及纤维素等物质，过量进食容易导致上火或者便秘等症状；另外榴莲也容易滋生细菌引起腹痛腹泻等症状。所以感冒发热、阴虚体热的人群均不宜食用榴莲。
🥒桑葚：桑葚为寒性的水果，含有较多的鞣酸、维生素C和花青素等物质。而鞣酸能阻止钙、铁、锌等营养元素的吸收，而且鞣酸与蛋白质结合会生成块状物，从而影响消化功能；而富含维生素C的食物会使维生素C氧化速度加快从而失去营养价值；大量摄取花青素又容易导致肠胃虚弱和消化能力减弱。因此脾胃虚弱的人吃桑葚可能引发恶心、呕吐甚至腹泻等症状；对海鲜过敏的人吃桑葚可能诱发过敏反应比如皮疹和皮肤瘙痒等不适症状；孕妇吃桑葚也可能会造成先兆流产或者胎儿生长发育迟缓。
编辑于 2023-09-15
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