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慢性咽炎吃什么食物最好效果
慢性咽炎吃什么食物效果好呢？
慢性咽炎患者饮食应以清淡为主，多喝水，少吃辛辣刺激的食物。具体来说慢性咽炎吃以下几种食物最好：
1、雪梨冰糖粥
由米淘净、雪梨及冰糖适量组成。每日2次，具有润肺清热、生津止渴功效。适用于肺燥咳嗽、慢性咽炎等病症。
2、无花果煲瘦肉
食材：瘦肉500克、土茯苓50克、玄参20克、麦冬15克、百合15克。制作方法：所有材料洗净备用；把食材一起放入瓦煲内，加入适量清水煮一个半小时左右，用少许盐调味即可食用。此款无花果煲瘦肉对咽喉疼痛有显著疗效，经常服用能缓解喉咙痛和干痒感。
3、蜜枣陈皮汤
食材：蜜枣2~3粒，陈皮1块，红糖适量。做法：食材清洗干净后放入锅中，加入适量的水烧开转小火慢炖约两个小时左右，最后加适量红糖调味即可。蜂蜜红枣陈皮汤富含多种维生素和微量元素，可以有效的改善慢性咽炎的症状。
编辑于 2023-09-15
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