耳石症怎么治最好最快的方法

✨耳石症是一种非常常见的耳部疾病，常常表现为：突然发作的旋转性眩晕、并向周围观看物体出现倾斜或漂浮感。

🌟这种头晕一般持续时间较短，数秒至数分钟即能缓解。常伴有恶心、呕吐等自主神经症状，但无耳鸣及听力下降。此外，还常伴有平衡障碍和炎症所致的前庭外周性眩晕的其他相关症状。

‼️随着头部位置变动而出现的反复发作性的眩晕，严重的时候会出现天旋地转的感觉，站不稳甚至摔倒，其实它还有一个很美的名字叫作“良性阵发性位置性眩晕”。

👉但是！良性阵发性位置性眩晕不是自愈性的病症哦~如果得了此病，建议还是要及时就医治疗才是最好的办法~可以采取复位治疗的方法来使脱落的耳石恢复原位即可缓解症状。而且通过复位治疗后大部分患者不会再次复发，只有极少数的患者会多次复发需要多次复位治疗才能治愈。

💪接下来就跟大家说说这个手法吧~

✅手法示范：视频最后有图👇

⭐️步骤一：坐于床上，双足平放于床边，双腿自然分开与肩同宽；身体微向后仰，头转向患侧；将枕头（或抱枕）放在小腿之间靠近脚踝处。

⭐️步骤二：在患侧大腿下垫一小软枕（或抱枕），两膝屈曲约90度左右用双手抱紧患足拖住，以减轻患足承重；此时嘱患者双眼注视前方保持30秒以上；然后慢慢将足和小腿抬离床面并伸直膝关节再静止观察30秒以上。

⭐️步骤三：取一软枕置于头部后方偏左角（左侧患者反之)，然后将足踏在软枕上并屈髋屈膝呈马步状坚持站立30秒以上且双眼目视前方；同样嘱其双眼注视前方保持30秒以上；最后慢慢将足和小腿离开床面并伸直膝关节后再静止观察30秒以上。