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【疏筋壮骨功】是有助于提高骨骼肌肉功能
✨通过“疏筋壮骨功”，锻炼腰背部，能改善因长期劳损引起的疼痛、酸痛、疲劳。对于腰椎间盘突出症导致的腰腿痛，有明显的缓解作用。
✨疏筋壮骨功是中国传统医学中的一种康复运动疗法，对肌肉力量和柔韧性的提高有很好的帮助。
✨骨骼肌是人体最重要的组织之一，骨骼肌收缩产生动作及力量，维持身体的稳定性，同时保护内脏器官免受损伤。
✨坚持练习“疏筋壮骨功”，可以促进血液循环，增强身体平衡力，强化身体核心肌群的力量和耐力，减少关节磨损和不适感等。
编辑于 2023-09-15
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