/
链接复制成功，欢迎分享给好友~
因颈椎半脱位伴外伤性斜颈就医,保守治疗也可改善症状
㊙️因脖子酸痛，去医院拍了片子，医生诊断是颈椎半脱位伴外伤性斜颈。孩子头歪向一侧，不能左右转头，手放在胸前就感觉后背的肌肉牵扯疼，再往后仰就更加疼了。🤦
.
❓外伤性斜颈一般会自愈吗？如果不治疗会怎么样呢？
.
⚠️医生建议保守治疗为主，不推荐手术治疗。‼️
✅治疗方法：1、改变不良生活及工作习惯；2、佩戴颈托固定（图5）；3、功能锻炼（图6）4、推拿按摩（图7）；5、物理因子治疗（图8）；6、药物治疗；7、心理干预。
.
✅首先通过改善生活习惯来调整我们的颈部姿势，把脖子“摆正”，让颈椎恢复到正常的生理曲度。比如避免长时间低头看手机等电子产品，使用高度适宜的枕头等。其次在睡眠时一定要保持正确的睡姿，枕头的高度和软硬度要适中。另外经常做一做伸展运动或轻轻摇动头部可以放松颈部肌肉缓解颈部不适症状。此外，还可以适当进行一些针对性的功能锻炼如米字操、耸肩、游泳等。
编辑于 2023-09-15
举报/反馈
