左尺骨近端开放粉碎性骨折 4个月恢复中

左尺骨近端开放粉碎性骨折，在保守治疗2个月后，选择了做手术。

目前距离受伤已经4个多月了，伤口愈合良好，已经拆线！

☀️出院前拍的片子：

☀️现在拍的片子：

接下来我会继续给大家分享我的康复过程～

🌈伤势简介

1.7月19号晚，骑摩托车摔倒，当时感觉非常疼痛、手举不起来、肘部有肿痛感。第二天上午去医院拍片（图一），医生说可能是骨折，但需要进一步检查确认。当天晚上开始用支具固定住桡骨，防止尺桡关节分离。并且因为不知道具体伤情严重程度，所以决定保守治疗。后续在家休息一个月再回医院复诊。

2.8月初时仍然持续出血红肿，但肘部已没有明显疼痛感。进行过一次x光片拍摄（图二）和两次CT扫描（图三），均未发现明显的错位情况。医生表示若非大错位或外力影响很大可选择保守治疗。因此又再次尝试佩戴石膏固定一个月的保守治疗方案并静养（图四）。期间一直遵循“三角固定”，将前臂与腕部固定在一起以保持肘关节的稳定性。但是，这种方法比较容易导致腕管综合征发生，手腕僵硬难受且手指麻木，严重影响生活和工作能力。而石膏固定的时间一般为6-8周左右的时间。

3.10月份复查时，由于石膏固定一个半月的情况导致腕部症状加重，并且还出现了手指麻木的情况。医生建议考虑手术切开内固定处理伤口问题并取出石膏（图五）。术后两三天内基本就可以进行活动锻炼了。我大概休息了一个礼拜才开始练习屈伸运动。之后按照医生的嘱咐开始进行不负重的功能训练。（图六）一周以后就开始逐步加强手臂力量训练了（图七）。整个恢复过程大约持续了一个半月左右的时间，期间一直没有做过剧烈运动和负重训练等剧烈活动，而且每天都会坚持一定的体育锻炼和拉伸动作来促进身体的恢复和放松肌肉韧带的运动。（以上均为个人记录仅供参考）