➡️其实脆骨不是动物的骨头,而是动物肌肉或肌腱在咀嚼过程中被拉断后慢慢钙化而形成。
➡️最早脆骨是猪、牛、羊等牲畜的肉骨头。早期脆骨一般没有细毛,并且颜色发白。后来随着饲养的发展与育种的进步,脆骨的营养价值逐渐丰富起来,成为优质蛋白质来源之一。
➡️脆骨中含有丰富的钙质和胶原蛋白,都是人体生长发育不可缺少的重要营养物质。此外,脆骨中还含有少量的磷和镁等微量元素,还有铁和锌等矿物质成分,可以补充人体所需的必需氨基酸。
➡️脆骨具有高营养、低脂肪、低胆固醇的特点,适合于减肥人群食用。同时脆骨中的胶原蛋白能增强皮肤弹性,减少皱纹产生,可美容养颜。