😱最近去体检的时候,被医生告知尾骨疼痛,不知道是什么原因,然后开始各种搜查。
🔍一般来说这种疼痛有以下几个可能:
1️⃣骨折—这是最常见的尾骨疼的原因,而且大部分人都和它有关,因为尾骨是人体最薄弱的骨头之一,很容易受到创伤‼️摔倒、撞击或猛击都会引起骨折⚠️
2️⃣神经压迫—长期的坐姿不良、脊椎侧弯等会导致脊柱变形✋导致神经受压✋坐立难安,还会出现放射性疼痛⚠️这种疼痛是无法治愈的‼️
3️⃣筋膜发炎—长时间久坐的人会感觉臀部酸痛无力,这可能是由于筋膜发炎引起的。筋膜发炎会使你的肌肉无法正常工作并引发炎症‼️在脊椎周围形成的筋膜被称为后背筋膜,该部位是尾骨痛的常见部位。可以通过锻炼来减轻炎症情况✋同时可以按摩和伸展来放松紧张的后背肌肉。
4️⃣关节炎—如果你有风湿性关节炎或者类风湿性关节炎的话,那么你可能会感到尾骨疼痛甚至站立困难。如果你的关节非常僵硬且无法移动时,最好让专业人士帮你进行理疗或牵引治疗‼️不要随意使用非处方止痛药来抑制疼痛感‼️