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胳膊韧带拉伤多长时间能恢复
胳膊韧带拉伤多长时间能恢复呢?一般来说，胳膊韧带损伤的恢复时间在三个月左右，但具体要看自身情况。
胳膊韧带拉伤是很多人经常遇到的问题，一旦出现了这种情况就一定要及时处理。如果胳膊韧带拉伤不严重的话只是有疼痛感，可以自行处理，但如果病情比较严重就需要去医院检查治疗了。
胳膊韧带拉伤后要注意休息，不要做一些激烈的运动，以免加重病情。平时也要注意饮食，多吃一些清淡的食物，还要注意劳逸结合。在恢复期间不能吸烟喝酒，也不要吃辛辣刺激性的食物。
一般来说，胳膊韧带拉伤一般要休息一个半月到两个月才能恢复。在此期间一定要注意饮食和休息，不要过度劳累或者剧烈运动。同时也要注意对患肢进行冷敷处理，可以用冰袋敷在患处减轻肿胀和疼痛感。
此外，还可以服用一些活血化瘀的药物来促进恢复。如果有条件的话也可以配合针灸理疗等方法来进行治疗。
编辑于 2023-09-15
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