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肩膀筋包能揉开吗
👉肩膀有个筋包能揉开吗
✨答案是：不能！！！
👉为什么揉不开呢？
因为我们的肩关节囊是比较薄的，对它的压力比较小。我们日常活动、工作的时候，肩膀会时不时地做各种动作，它就在这个过程中进行着收缩和舒张的运动。这样的运动状态中它就很难被按破。所以我们揉不破的筋包实际上就是正常的组织结构，并不需要担心。
👉那如果感觉它很大影响到了自己的日常生活怎么办呢？
✨可以尝试一下超声波、冲击波治疗或针刀松解，具体看情况吧。但是这些治疗方法的效果都有限，而且要经过专业医生的评估才能决定是否采用。
编辑于 2023-09-15
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