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大腿骨折术后多久可以做康复训练
🏃骨折术后多久可以进行康复训练？
根据临床经验，骨折后4-8周就可以开始进行功能锻炼了。在骨折早期，我们主要要做的是让断端保持稳定的前提下，尽快地恢复肢体功能，避免肌肉萎缩以及关节僵硬。
一般是通过热敷、理疗或者按摩等方法来促进血液循环，预防肌肉萎缩。同时配合患肢的屈伸活动，以促进血液循环，防止肌肉粘连。
到了骨折的中期阶段，骨痂已经开始生长，这时患者骨骼强度基本稳定在正常水平，可以增加负重练习，适当加大运动量。比如可以用双拐或者助步器辅助行走，逐步增加患肢的力量和稳定性。
随着骨折不断愈合，慢慢就能恢复正常走路了。如果已经达到了晚期阶段，骨折部位已经有很好的骨性愈合，说明骨头已经很结实了。此时骨骼的稳定性更好了，除了可以做一些轻微的运动以外，还可以跑步、游泳、爬山等体育运动了。
编辑于 2023-09-15
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