✅产后受风,其实就是月子病。因为生完宝宝之后身体比较虚弱,容易受到寒气入侵,所以才说坐月子期间要格外注意保暖和休息。
🔴但是现代女性生活工作压力大,很难做到完全的静养和休养,长时间对着电脑,吹着空调的话,就很容易让寒气侵入体内了。
❌一旦落下月子病,以后就会反复发作,导致体质偏寒、怕冷等不适症状的出现。
❌那么在产后出现手指关节疼痛怎么办呢?今天给大家分享几个小方法:
1️⃣每天用艾叶煮水泡脚;
2️⃣适当晒太阳驱除寒气;
3️⃣局部热敷促进血液循环;
4️⃣按摩或针灸穴位促进经络通畅;
5️⃣艾灸治疗温通散寒;
6️⃣补气血食物调养缓解不适症状;
7️⃣中药食疗法(具体看图)加快恢复身体机能。