✅腰椎间盘突出症第五节腰突在人体第12胸椎和第一腰椎之间,这个部位的椎间盘向后外侧突出,压迫神经根或硬膜囊。
❌如果患有腰5椎间盘突出症,患者会感觉腰部疼痛、一侧下肢放射性痛、肌力减弱等不适症状,需要及时就医治疗。
✅治疗方式包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等,具体方案根据病情的严重程度而定。
✅日常建议:注意卧床休息,避免剧烈运动;加强腰背肌锻炼,比如小飞燕动作、五点支撑动作等;保持良好的坐姿和站姿;不要长时间久坐不动。
以上这些都是针对腰5椎间盘突出症患者的一些生活注意事项,希望可以对大家有帮助哦!