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骨折病人食谱|吃什么恢复的快
骨折患者吃什么恢复的快？骨折患者应多进食富含维生素C及各种微量元素的新鲜水果、蔬菜，多食含钙量高的食物，如牛奶、蛋类，可增加骨密度。
骨折早期（1-2周）：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、肉末等。
骨折中期（2-4周）：瘀肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食配合原则上以清淡为宜，如蔬菜、蛋类、肉末等。
骨折后期（5周以上）：受伤时间已经比较长了，治疗宜补，以补肾养骨、疏利经脉、活血止痛为主。饮食配合上以富含蛋白质及钙质的食物为主，如肉类、蛋类、豆制品及动物肝脏等，同时注意不吃或少吃辛辣刺激性食物。另外需加强功能锻炼，促进骨组织生长。
编辑于 2023-09-15
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