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宝宝后颈椎一大坨肉肉,请问怎么回事
最近有宝妈咨询关于宝宝后颈椎的肉肉的问题，其实这个就是所谓的“富贵包”，很多宝妈表示很焦虑。😞
❓什么是富贵包？
👉🏻简单来说就是在脖子后面凸出来的骨头包，看起来像突出来一块肉，像个富贵包一样，所以被称之为富贵包。
✅形成原因
1️⃣长期低头姿势
2️⃣枕头过高或者过低
3️⃣颈部软组织损伤导致增生、肥厚等变化
4️⃣颈部淋巴结肿大，皮下脂肪聚积
5️⃣其他：肥胖、身体虚弱、情绪易怒等因素也会造成体态改变。
✅如何消除？
首先建议要调整坐姿和睡姿，养成良好的生活习惯。其次可以适当的做一些拉伸运动来放松肌肉，也可以通过针灸、推拿理疗等方式进行改善。如果是较大的肉球可以通过手术治疗的方式消除掉。
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编辑于 2023-09-15
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