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骨颈骨折吃什么食物好得快些
1️⃣术后初期饮食宜清淡，忌辛辣、油腻的食物。
2️⃣后期可增加蛋白质摄入量。
骨颈骨折吃什么食物好得快些
✅多吃富含维生素C的食物有助于消肿及伤口愈合；如：西红柿、苹果、菜花等蔬菜水果类食物。
✅补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等均含有丰富的锌；动物的肝脏、干酪、奶油、牡蛎、蛋黄等含铁量较高；含锰较多的食物有绿茶、黑木耳等。
✅多食用奶制品，豆制品可以适量食用，注意补钙和镁的摄入。
骨颈骨折吃什么食物好得快些？
✅尽量做到多样化，荤素搭配，能达到营养均衡。
‼️切记避免暴饮暴食及偏食，勿使某种营养成份摄取过多或过少。
编辑于 2023-09-15
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