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腰肌劳损就是个伪科学!
腰肌劳损就是个伪科学!
👀不知道你有没有注意到，很多人都在说腰肌劳损是伪科学。我仔细想了想，其实是有道理的。因为腰肌劳损这个病，在医学上并没有非常严谨的治疗方法，它只是一种常见的腰部疼痛症状。所以为什么很多人得了这个病后选择不治疗呢?这可能是因为大家都不把这种病当回事儿。🥰
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那什么是腰肌劳损呢?👉🏻简单来说就是长时间的坐姿不正确或者体力劳动造成的慢性损伤，主要表现就是反复出现的腰部疼痛，有时候还会放射到臀部和大腿部位。👍🏻
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但是我要告诉大家的是，腰肌劳损并不是不可治之症!✅只要我们保持正确的坐姿和站姿，加强运动锻炼和拉伸训练，保证足够的睡眠时间，就能够有效缓解和预防腰肌劳损的症状。👍🏻
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当然啦，如果你已经得了腰肌劳损的话，还是要进行规范有效的治疗哦。🌟比如可以采取药物治疗、物理治疗和针灸按摩等方法来缓解疼痛和酸胀感。💪🏻
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最后我想说的是，无论你是患上了哪种疾病，都要保持一个良好的心态哟😘希望大家都能远离疾病～😘
编辑于 2023-09-15
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