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熬夜眼肿怎么办如何快速消肿
1️⃣敷黄瓜片
熬夜之后眼睛浮肿可以适当的敷一会黄瓜片，能够有效的缓解眼部肌肤的疲劳。把新鲜的黄瓜切成薄薄的切片，敷在浮肿的部位，能够加快局部血液循环的速度，同时也能够促进水分排出体外。这种方法是特别简单的，也非常的方便。
2️⃣用冰毛巾敷眼部
熬夜后眼睛肿了也可以用冰过的毛巾对眼睛部位进行冷敷，这样能够让血管收缩，减少血液和组织液的渗出量。不过这个方法只适合眼睑比较小的肿胀现象。如果眼睑浮肿比较严重，可以用冰袋或者冰块冷敷，这样消肿的效果会更好一些。
3️⃣按摩消肿法
眼睛有明显的浮肿现象时可以适当的对眼部周围的穴位进行按摩，比如说按压太阳穴就可以达到消肿的目的。闭上眼睛用手心朝向眼睛方向快速的旋转按压几圈，然后再逆时针按压几圈，接着再顺时针按压几圈就可以了。这个方法简单好操作，也是一种很有效果的快速消肿方法。
4️⃣茶包消肿法
熬夜之后出现水肿现象也可以用茶叶包进行消肿。只要将茶叶包放在冰箱冷冻一段时间或者是使用微波炉加热都可以，然后外层包裹一条小毛巾放在眼皮下方冷敷5分钟就可以。茶叶包具有利尿的作用，可以让体内的水分更快的排出体外，从而达到消肿的目的。而且茶叶包还有清热解毒和明目的功效，对身体健康也有好处。
编辑于 2023-09-15
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