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年轻人眼睛胀痛、视物模糊一定是视疲劳吗
🌈最近，有小红薯留言说：“医生，我眼睛总是胀痛不舒服，还经常视物模糊，这是不是得了视疲劳啊？”，今天我就来给大家讲讲视疲劳的相关知识。
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📍什么是视疲劳？
视疲劳是指过度近距离用眼后，眼睛调节功能减弱，不能持续保持双眼调节静止状态的一组症候群。简单地说就是长时间近距离看东西导致眼睛酸胀和（或）自觉视力模糊，无法聚焦视远物与近物等。
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📍引起视疲劳的原因有哪些呢？
1️⃣ 没有建立良好的行为习惯：青少年学习负担重、作业过多；上班族上班时长时间盯着电脑屏幕；学生党玩手机、打游戏、趴着睡、躺着看书等都是造成视疲劳的罪魁祸首。🧚🧚
2️⃣ 屈光不正：近视、散光没有及时矫正，容易造成视觉疲劳。🤲🤲
3️⃣ 缺乏户外运动：户外活动过少会加速度近视的进程，同时也会加快我们患视疲劳的速度。😔😔
4️⃣ 睡眠欠佳：如果睡眠时间不够或者质量不佳都会影响眼球的休息。🤦🤦
5️⃣ 患有严重干眼症的患者：干眼患者因为眼表环境改变而引起的眼睛不适感也会加剧视疲劳症状。😭😭
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📍视疲劳的症状有哪些呢？
1️⃣ 观察力下降：表现为看不清楚东西，戴了老花镜也看不清楚；🔍🔍
2️⃣ 记忆力减退：记不住以前还能轻松记住的事；😒😒
3️⃣ 眼睛干燥发痒：眼部干涩、发痒、红肿等症状；🥺🥺
4️⃣复视：看东西出现重影；😫😫
5️⃣视力下降：长期使用电子产品会出现暂时性的视力下降；🤲🤲
编辑于 2023-09-07
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