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立秋后最佳饮品|枇杷秋梨膏
立秋后，天气逐渐寒冷干燥，🌞昼夜温差加大。🌱此时养生应遵循“滋阴润燥”的饮食原则，以滋养体液、生津养肺为主。
今天给大家分享一款适合秋季饮用的饮品——枇杷秋梨膏！✨
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💦秋梨味甘酸凉，有生津化痰清热降火的功效，入药可治疗热病伤阴或阴虚肺燥造成的咳嗽喘促，口咽干燥等病症。💦而枇杷果实能润肺下气，聚肺止咳，两种食材搭配入药有着不错的效果‼️
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👉枇杷秋梨膏是一款具有保健功效和食疗作用的饮品~😘制作方法简单易操作，材料也常见易得👍🏻
1️⃣准备材料：冰糖+雪梨+枇杷肉+红枣+罗汉果+姜黄粉（或者生姜粉）
2️⃣将雪梨去皮切小块，把雪梨块放入锅中加入清水煮开去浮沫。❗️加入冰糖一起煮至软烂即可捞出；把去皮的红枣洗净放入锅中煮熟捞出❗️将处理好的雪梨块放碗中撒上姜黄粉或者生姜粉搅拌均匀；再把处理好的雪梨块与红枣、红糖、姜黄粉或者生姜粉隔水蒸30分钟左右即可出锅。✅待晾凉后装瓶冷藏保存即可饮用🥰
❤️对于经常熬夜加班的朋友来说非常适合哦~每天一杯枇杷秋梨膏可以起到润肺清热的功效～还可以缓解嗓子不舒服的症状呢😘
编辑于 2023-09-15
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