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诺丽果难吃死了,但是营养价值很高
🌴️诺丽果难吃吗？
✅诺丽果味道微苦，口感酸甜，口感一般。因为其含有对人体有益的活性物质，所以营养价值高，具有美容养颜、减肥瘦身等功效。
🌴️诺丽果怎么吃？
✅直接吃：将诺丽果切开或用手掰开，可以直接吃，也可以蘸白糖粉或者盐粒吃；
✅泡水喝：将诺丽果放入杯中倒入温水浸泡10分钟左右即可饮用。
❌胃寒者不宜多吃：诺丽果性质寒凉，脾胃虚弱者不能食用过多，以免加重体内寒气。此外，孕妇不宜食用。
编辑于 2023-09-15
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