秋冬季节天气干燥,容易上火燥热。那该怎么办呢?今天就来分享一款枇杷秋梨膏吧!
✨准备材料:冰糖、川贝粉、红枣干(或者桂圆肉)、无花果干、枸杞、苹果丁、姜块、枇杷叶等食材;水(清水或纯净水均可)
🌈做法:1️⃣把所有食材浸泡在水中15分钟左右
2️⃣然后全部放入锅中,加入适量清水开始煮
3️⃣先大火煮开后转小火继续熬煮
4️⃣中途要时不时地搅拌一下,防止粘锅糊底
5️⃣大概熬煮1小时左右,关火即可
6️⃣等自然晾凉冷却后再装进密封的玻璃瓶中保存就可以啦~
❤️这款枇杷秋梨膏可以润肺止咳,对喉咙不舒服有很好的舒缓效果哦~但是需要注意的是感冒期间就不要喝了,因为枇杷秋梨膏偏凉性,感冒期间喝可能会加重感冒症状哦~