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女性体脂率超过25%,就属于肥胖
🍀女性体脂率大于25%属于肥胖，那我们今天就来说一说肥胖的危害
✅体脂率过高会让人产生很多疾病。比如：糖尿病、心血管疾病、脂肪肝等，甚至会诱发癌症。
✅BMI值高于28的肥胖人群患高血压的风险会增加10%以上，BMI值高于30的人群会比普通人患高血脂症的几率高出4倍左右。
✅体脂率高会导致雌激素分泌过多，进而导致雄激素减少，出现脱发、月经不调等问题。同时也会让女性的皮肤变得粗糙暗黄，失去弹性等等，还会造成乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿等疾病的出现。
✅肥胖人群更容易得糖尿病，在胰岛素抵抗人群中（BMI≥27.5 kg/m2），其发生糖尿病的风险较正常体重人群提高3.36倍；对于男性而言，胰岛素抵抗与腰围增加是糖尿病的危险因素；而对于女性而言，无论有无胰岛素抵抗均易增加糖尿病风险，即腰围每增加1 cm，糖尿病风险增加0.88倍。
编辑于 2023-09-15
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