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五指果的功效与吃法禁忌是什么
五指果的功效与吃法禁忌是什么？
🌟功效：
1️⃣清热解毒
五指果性凉味甘，具有清热解毒的功效。若出现口舌生疮、咽喉肿痛、咳嗽痰多等热毒内盛症状时，食用五指果能起到一定的缓解作用。
2️⃣清肝利胆
《本草纲目》记载：“五指果其气大苦，有大毒，味辛平无毒”，有清肝利胆之效。对于肝炎所致黄疸等症状，食用五指果可起到一定的改善效果。
3️⃣醒酒护肝
五指果中含有大量的葡萄糖、果糖及氨基酸等多种营养物质，在酒后适当饮用五指果汁，能够促进酒精的分解和吸收，减少其对肝脏的损害，并能帮助预防酒精性肝炎的发生。此外，适量食用五指果还有助于保护肝脏功能。
4️⃣强身健体
五指果中富含多种微量元素以及维生素成分，有助于增强机体免疫力；其中含有的抗氧自由基物质则有一定的延缓衰老作用；而其中的粗纤维素则可以加快肠道蠕动速度，有利于体内毒素和垃圾的排泄；同时，还能抑制人体脂肪沉积，防止肥胖现象的发生。因此经常食用五指果可以起到强身健体的作用。
编辑于 2023-09-15
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