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【腰突症 椎体终板炎】
🌈我之前腰痛，去医院检查，医生说是椎体终板炎，椎体终板骨软骨炎。
😭现在我已经确诊了是腰椎间盘突出症引起的椎体终板炎，主要是由于突出的椎间盘压迫到了硬膜囊，从而引起了炎症反应。
❗️这应该属于一种无菌性炎症，并不是感染性的炎症。
✨对于这种病症来说要注重日常保健保养，避免久坐久站等不良姿势和习惯，平时可以进行一些腰部功能锻炼，加强腰背肌的力量。
✨比如小燕飞、五点支撑法、游泳、倒走、拱桥、平板支撑等都可以做。
✅疼痛时可以做热敷理疗或者外用活血化瘀的膏药贴敷。有神经受压的情况可以口服非甾体的消炎止痛药物和神经营养药物（我个人比较喜欢乐力巴）进行治疗。
💪如果保守治疗没有效果或者症状加重的话就需要手术治疗了！
编辑于 2023-09-15
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