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脊柱骨折的病人吃什么东西好?喝骨头汤可以吗?
脊柱骨折的病人吃什么东西好?喝骨头汤可以吗?
✅有研究表明，对于椎体压缩性骨折患者来说，手术或保守治疗都是有效的方法。同时，在康复期间合理饮食可以帮助恢复更快。下面我们就来了解一下脊柱骨折病人在饮食上要注意什么吧~
✅1.高蛋白食物🥗
蛋白质是骨骼生长不可或缺的重要原料，因此对于脊柱骨折的患者来说，一定要多吃富含优质蛋白质的食物，如鱼虾、蛋类、瘦肉等。此外，还可以适当补充维生素C和膳食纤维含量高的食物来增强骨质强度，促进伤口愈合哦~
✅2.补钙食物🥚
骨质疏松也是脊柱骨折发生的主要原因之一，因此在饮食中也要注意多摄入富含钙质的食物。推荐给患者的食物主要有：豆制品、乳制品以及海产品等。其中牛奶中的钙含量较为丰富，建议患者每天饮用250毫升左右。另外还要注意避免过量补钙哦~
✅3.粗粮类食物🍠
除了补充优质蛋白质和钙质外，患者还需要保证充足的能量供应。所以平时要多吃一些清淡易消化的粗粮食物来帮助消化吸收，如燕麦粥、杂粮馒头、全麦面包等都是不错的选择。
❌骨汤并不适合所有脊柱骨折的患者食用哦!虽然很多民间偏方都提到过喝骨头汤能够帮助骨折处快速愈合甚至痊愈，但事实上骨头汤中并没有太多营养物质可取的。而且如果大量进食的话还会引起发胖、消化不良等问题哦~
编辑于 2023-09-15
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