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老人说骨折不能吃糯米粥
老人说骨折不能吃糯米粥，是真的吗❓
✅前几天看到一条留言：老人家说“骨折了不能吃糯米粥，否则会肿得厉害”。我上网查了一下相关资料，发现这句话并不科学。👀
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✅骨折后能进食什么？首先应该摄入高蛋白食物来补充蛋白质。因为骨折是骨头的断裂和错位，需要营养的供给才能逐渐愈合和康复。👍
✅其次，还可以多吃蔬菜水果等富含维生素的食物来补充各种微量元素。因为骨骼的生长也需要各种微量元素的补给。🥰
✅但是需要注意的是，在恢复期间要避免食用辛辣刺激性食物、忌烟酒以及不易消化的食物，以免影响伤口的愈合和身体的康复。👍
❌老人说的不能吃糯米粥是因为糯米性质黏滞难化，容易导致淤血难以消散的情况出现。而实际上，在骨折初期（急性期）饮食宜清淡为主，不宜大补，建议多吃含钙类食物或者喝一些促进骨质愈合的药膳汤进行食补。❤️
🔴所以遇到类似的问题不要自己乱信，咨询专业医生或听医嘱才是对自己负责哦😘
编辑于 2023-09-15
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