经常有粉丝来找我咨询,肩膀痛的问题,其实肩膀痛的原因很多。
❗️其中肩周炎,落枕和锁骨痛是最常见的几种病症了😱
✅今天我给大家分享四个特效穴位👇🏻
1️⃣外关穴👉✅—主治:颈项腋下臂桡侧疼痛、肘臂外后疼痛等症。治侧头面五官疾患,瘰疬,热病昏迷。
2️⃣手三里👉✅—主治:①腹痛;②胃痛;③下肢痿痹;④感冒;⑤上肢痿痹;⑥牙痛;⑦目赤肿痛;⑧瘾疹;⑨偏头痛;⑩乳痈;⑪瘰疬。
3️⃣天宗👉✅—主治:①颈项部疾病:如落枕、颈部肌肉酸痛等;②胸胁部疼痛;③肘臂疼痛及麻木等;④肋间神经痛、肋软骨炎。
4️⃣秉风穴👉✅—主治:①颈项痛;②肩臂痛;③腰腿痛;④胃脘痛;⑤本节经脉处妊娠引产或因胎动不安而不适者。
✅如果你是长期低头工作或者喜欢玩手机的姐妹们一定要保护好自己的肩膀哟!