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前臂内侧酸痛之掌长肌
✅前臂内侧疼痛，一般是掌长肌的问题。
⭕️掌长肌起于肱骨内上髁和尺骨鹰嘴，止于第2-5指近节指骨底。作用是屈腕、屈指；使拇指外展；屈肘。手掌皮肤麻木或触电样感觉为缺如，支配的前臂及手部肌肉瘫痪或萎缩，导致爪形手畸形等。
✅中医认为掌长肌炎是因风寒湿热之邪侵袭人体经络气血运行不畅所致。由于掌长肌起始于肱骨内上髁及尺骨鹰嘴之间，恰位于少阳经循行部位，所以受炎症刺激时会自觉前臂内侧疼痛不适感明显甚至可放射至小指尖端处。
⭕️对于无菌性炎症常选择非甾体类抗炎药（布洛芬缓释胶囊）进行治疗，同时配合舒筋活血止痛类中成药口服或外敷治疗（大活络胶囊）。
🔴按摩方法：用拇指拨揉法分别对尺骨头和桡骨头缘上下作往返推按；拇指由掌根到四指间隙作来回摩擦；以第1、4掌骨突为点，自掌根到四指间隙来回摩擦各30次左右。
编辑于 2023-09-15
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