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胫骨平台粉碎性骨折+平台塌陷+髁间嵴粉碎性
胫骨平台粉碎性骨折+平台塌陷+髁间嵴粉碎性骨折
手术后2个月基本能正常行走，下楼梯和走不平路会有疼痛感。😔
我的胫骨平台骨折分为两处，一处是前侧平台（胫骨外侧髁），另一处是后侧平台（胫骨内侧髁）。这两处均发生粉碎性骨折并伴有塌陷。因为创伤较大且累及关节面，所以有明显的台阶。
术前的影像如下：
术后X光片如下：
术后10周的影像如下：
术后6-8周开始负重练习。
现在走路步态见图。
对于我这种特殊的骨折类型，前期一定要好好锻炼股四头肌的力量。我是做跑步机上坡的有氧训练，每周两次，每次30分钟以上。然后再练直抬腿和静蹲等下肢肌肉力量训练。刚开始只能慢点走或者慢慢跑，逐渐增加运动强度和时间。目前还是不敢快走的，怕膝关节再次移位。
编辑于 2023-09-15
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