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胫骨前肌的作用
👉胫骨前肌-又称胫前肌，是小腿前面一块肌肉。
👉位置：腓肠肌内、外侧头之间；在小腿前面及足背可以摸到它的肌腱。
👉起点：胫骨外侧面的上1/3处；肌腱止于舟骨粗隆。
👉作用：使足跖屈和屈踝关节。
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✅加强股四头肌的力量
✅防止膝关节病理性脱位或半脱位
✅促进小腿急、慢反应速度
✅增加小腿三头肌的柔韧性
✅保持足弓的正常形态
编辑于 2023-09-15
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