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脊椎和脊柱有什么区别？听听专家怎么说，早了解早受益
👨⚕️脊椎和脊柱是一回事吗？
其实两者并不完全一样，可以说他们俩就是兄弟关系，同根生。但是他们的不同点在于：脊柱是有骨性结构的（包括颈椎、胸椎、腰椎、骶尾椎），而脊椎是没有骨性结构的，它们共同构成人体的中轴。
✅脊柱由33块椎骨根据横断面看呈圆柱状，由外向内依次分为椎体、椎弓板、关节突关节、椎弓根、棘突五个结构部分组成。其中位于椎体后方的椎管内包含了脊髓及神经根等重要结构。
✅从形态上看人体躯干前后径是18cm左右，这个长度就是“颈长”，50cm左右的就是胸廓大小，“背长”大约24cm左右，这就是“肩宽”。下肢的长度也就是身高减去两个臀围左右。
✅人的躯干平均重约10kg左右，其中上肢占一半重量，下肢占一半重量。成年人躯干的肌肉密度为男72％±9％，女性为69％±9％。所以说体重与骨骼密度有很大的关系，平时可以多吃高蛋白的食物来增加骨骼密度。
❤️脊柱的稳定性由其特有的生理曲度决定：所谓生理曲度是指正常的颈椎向前凸出；正常的前凸能够支撑内脏器官，保持身体平衡；腰椎后凸是由于长期站立或坐姿不正确造成的腰肌劳损而形成的反弓效应；骶椎会因为负重而自然向后凸出。这些都是我们日常生活中造成脊柱变形的原因。
编辑于 2023-09-15
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