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水喝的少晚上尿多怎么回事女？
白天忙，晚上才闲。
白天工作繁忙，没时间喝水，到了晚上，放松了心情，就想着要补水了。
这其实是一种正常的生理现象。白天身体处于运动状态，新陈代谢快，水分消耗多，所以需要补充水分。
晚上休息的时候，身体进入了睡眠状态，新陈代谢变慢了，不需要那么多的水分来维持身体的正常功能，所以体内储存的液体就会释放出来了。
编辑于 2023-10-11
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