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胆结石能不能喝牛奶和奶粉？
胆结石能不能喝牛奶和奶粉？🍼
听说有人胆囊里长了个石头，医生说他不能吃辣的、油腻的，连牛奶也不能喝了。这可把我吓坏了！难道我以后就只能喝白水了吗？别担心，小九来给你科普一下胆结石与牛奶的关系！
我们来了解一下胆结石是怎么形成的。当肝脏分泌的胆汁无法顺利排出时，就会形成一个或多个小石头，这就是胆结石了。而牛奶中的脂肪和胆固醇含量相对较低，而且它还含有一些特殊的蛋白质和钙质，能够帮助身体吸收营养哦！
不要忘记牛奶中含有的脂类物质会刺激胆囊收缩。对于一些胆囊功能较差的人来说，饮用过多的牛奶可能会导致胆囊过度收缩，加重病情。如果你是胆结石患者，还是尽量避免过量摄入牛奶吧！
还有一个非常重要的点：选择低脂牛奶！乳制品加工过程中常常添加大量的脂肪和糖分，会增加体内的热量摄入。而对于胆结石患者来说，过量的热量摄入会增加体重，增加发病的风险。选择低脂的酸奶或者脱脂奶也是一个不错的选择哦！
亲爱的朋友们，胆结石并不是什么大不了的问题！只要注意饮食和生活习惯，定期体检，及时就医，你仍然可以享受美味的牛奶和奶粉带来的营养。喜欢这篇文章的话请点赞并分享给更多需要的人吧！👍
编辑于 2023-10-11
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