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产后分享|乳房胀奶-生理性水肿如何解决
👉生理性水肿会持续多久
生理性水肿一般发生在产后3~4天左右，最多不超过7天。一般是初产妇，不过由于每个人的体质不同，所以也要根据自身情况而定。
👉生理性水肿的症状是什么
🔺主要表现为乳房像石头一样发硬、胀痛、变大，有的还会伴有皮肤红肿、发热等症状。部分宝妈在触碰的时候感觉像是有一块石头似的堵着出不来，摸起来手感比较坚硬。
👉生理性水肿如何缓解？
🔺可以采取以下方法来缓解：
1️⃣用热毛巾热敷局部几分钟，反复几次能有效减轻疼痛和不适感。
2️⃣适当按摩乳房或者使用吸奶器将多余的奶水排出来，避免堆积引发乳腺炎或堵塞乳管等并发症。
3️⃣让宝宝多吮吸乳房刺激泌乳，也可配合服用维生素B6片进行调理。注意不要频繁喂奶或者过量喂养，否则容易导致乳腺增生或加重生理性水肿症状。
❤️生理性水肿的主要原因是激素变化引起乳腺腺泡及小叶的水肿，从而使乳房变得柔软。这种水肿一般不需要特殊治疗，大部分可在分娩后的一到两周内自行消退。
编辑于 2023-09-15
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