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髂动脉瘤支架手术后怎么运动
最近有个患者家属问的比较多，我整理了一下髂动脉瘤支架手术后应该怎么运动的问题。
1️⃣髂动脉瘤支架术后多久可以下地走动？
一般医生会建议：在影像学复查结果满意，没有内漏的情况下，就可以逐渐下地活动了。因为支架不会影响患者的正常生活，比如走路、上下楼梯、蹲起等等都是可以进行的，但注意避免剧烈运动、用力咳嗽等。另外，由于髂动脉远比股动脉更容易形成血栓，所以鼓励病人进行一些有氧运动，如散步、骑行和慢跑等。
2️⃣髂动脉瘤支架术后是否需要穿弹力袜？
术后为防止远期发生腹主动脉瘤以及继发肾下垂等问题，医生一般都建议患者穿戴医用弹力袜3-6个月甚至更长时间。医用弹力袜能够增加下肢静脉回流速度，减轻患肢肿胀并预防深静脉血栓的形成。同时可有效改善患者站立活动时肢体疲劳、不适等情况。此外，如果出现双侧腿粗细不一致的情况一定要及时就医检查有没有再狭窄或瘘口未完全闭合的现象。
3️⃣髂动脉瘤支架术后的康复锻炼方法有哪些？
髂动脉瘤的护理要点主要是促进血液循环和减少血栓形成的几率，具体的锻炼方法如下：
✅一是加强体力锻炼，包括小跑、快走、游泳、骑自行车等运动；二是进行腿部运动，如踢腿、抬脚尖等；三是进行踝关节屈伸练习；四是定期做深呼吸及扩胸运动，以增加肺活量；五是经常按摩腿部肌肉，多做腿部被动活动，每次活动量不宜过大，应逐渐增大活动量和范围；六是取平卧位或者稍左侧卧位时将腿稍微抬高一点儿；七是保持良好的心态。
编辑于 2023-09-15
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