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清理堵塞的血管,让血管恢复本有的弹性!
血管堵塞吃什么？
🌟玉米：玉米含有脂肪、帮助降低血压的亚油酸、谷固醇、蛋白质、纤维素等，对高血压、高血脂、动脉硬化、脑溢血等病症都有一定的预防和治疗功效。
🌟海带：海带中含有大量的不饱和脂肪酸，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃，促进胆固醇排出。
🌟猕猴桃：猕猴桃中丰富的维他命C能够防止高血压的形成，降低血压。另外它含有的钾，有助于调节血压，降低心血管疾病。
🌟橙子：橙子含有维生素c，能提高人体免疫力，增加白血球，抵御一系列病菌的侵袭。橙子富含纤维，有利于排便，降低胆固醇。
🌟香蕉：香蕉含有丰富的钾，有助于降血压，预防心脑血管疾病。它含有的水溶性纤维能减少饮食中胆固醇的吸收。
🌟苹果：苹果有降血压和胆固醇的作用。它也富含果胶，有助于降低血糖含量和胆固醇。
🌟草莓：草莓可以防止血压升高，降低胆固醇。它还富含维生素c和植物纤维，对便秘有良好的治疗作用。
编辑于 2023-09-15
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