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泥沙样胆结石，补充这3种维生素，帮助结石加快排出！
💥胆结石的起因：
👉胆固醇代谢障碍，导致胆汁中胆固醇增多；
👉胆汁排泄受阻，无法排出体外。
✅对于泥沙样胆结石患者来说，一定要积极治疗哦！目前有3种方法帮助患者加快泥沙样结石排出体外，现在就快来看看吧~😘
✅1、补充维生素B族
▪️维生素A能够减少胆结石的形成，而维生素C则可以帮助身体排除多余的胆汁盐，预防胆结石形成。因此这两种维生素对泥沙样结石患者很有好处。推荐一个食疗方子：南瓜粥+鸡蛋+菠菜+苹果（含维生素B2和C）👍🏻
▪️另外还可以多吃一些富含叶酸的食物，例如扁豆、生菜、橙子、牛奶等食物，这些食物也可以起到预防和改善胆结石的作用哦。
✅2、补充维生素K
维生素K能与肝素结合形成一种抗凝血物质来溶解胆固醇结晶，从而使钙质排出体外。此外，维生素K也有助于肝脏分泌药物来溶解胆固醇结晶。因此在饮食方面可以多摄入这类蔬菜水果，如莴笋叶、西兰花、羽衣甘蓝、韭菜、白萝卜等👍🏻
✅3、多喝水
水是所有人体组织和细胞生活的基本物质条件，如果饮水量过少会使得体内血液浓度增加，进而引起胆固醇饱和度升高，而胆固醇饱和度高则容易在胆囊处沉积形成泥沙样的结石。因此每天保持充足的饮水量对泥沙样胆结石患者的病情恢复也是非常有好处的哦~😘
编辑于 2023-09-15
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