很多产后妈妈都会遇到一个烦恼,就是自己的乳房比较大,哺乳时总是觉得宝宝不够含实、吃不完。久而久之就容易积乳甚至堵奶,影响母乳喂养效果。
✅那么哺乳姿势如何选择呢?
1️⃣最理想哺乳姿势是胸贴胸、腹贴腹、下颌紧贴乳房,婴儿的上半身呈45°倾斜状态(如图一),这种体位能够保证婴儿含接乳头较全面,避免只含到乳晕;同时婴儿的头和身体基本成一条直线,利于吸吮。因为“C”形间隙较小且易受压变形,不利于婴儿吸吮和护理。当出现严重涨奶或乳汁淤积时最好不要使用这种哺乳方式。
2️⃣侧躺式哺乳:
适合剖宫产的产妇或下肢水肿者,能减少胎儿压迫对下肢静脉回流的影响。由于婴儿面部正对妈妈的乳房,有利于婴儿吸吮乳头的有效性,减少母亲不必要的乳头牵拉而造成的损伤。但是容易发生溢乳或者污染伤口等问题,如果处理不当容易出现感染;而且仰卧位容易发生仰卧位低血压综合征,导致孕妇昏厥等不良后果。