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鸡胸肉怎么做好吃又简单
鸡胸肉是公认的健康食材，吃起来简单又健康，但是做起来确实需要花点时间和精力。今天就给大家分享几个简单的鸡胸肉做法~
⭐️蚝油鸡胸：
1.鸡胸肉切成均匀的条状，放入料酒、少许盐、淀粉拌匀腌制十分钟；
2.葱姜蒜切末备用；
3.把腌好的鸡胸肉入油锅炸至表面金黄捞出备用；
4.另起锅，倒入葱姜蒜末煸炒出香味，加入蚝油和少量水翻炒均匀，再放入炸好的鸡胸肉翻炒几下即可出锅。
⭐️酱烤鸡胸：
1.鸡胸肉切成均等的块状，放冰箱冷藏半小时以上；
2.把腌料（酱油/糖/料酒/白醋/白糖/姜末）混合均匀，将腌好的鸡肉块放入混合液中浸泡三小时以上，期间换几次汁；
3.预热烤箱180度后，把腌好的鸡肉放入烤盘中，用刷子沾取一点番茄酱在上面薄抹一层即可。放入预热好的烤箱中上下火180度焖烤15-20分钟即可出炉吃啦！
编辑于 2023-09-15
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