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四期痔疮+脱肛之艰难自愈之路
最近在小红书上看到一个治疗脱肛的宝妈自愈的经历，我想着是不是我也可以试试看😄
我自己摸着自己的屁股可以感觉到有个肉球‼️但是并不疼，有时候会流血出来😭，这个就是我的第一次脱肛。
刚开始发现的时候很害怕，因为网上说痔疮是很难自愈的😂，我就开始研究各种偏方来尝试着把痔疮自愈。但是试了之后并没有什么用，而且我的情况还越来越严重了，这个时候我才意识到自己可能得了脱肛😭
为了能够把它自愈下去，我开始了漫长的自愈之路👍🏻
从这次脱肛之后我就一直在努力寻找方法来解决它🥰
其实脱肛的形成很大一部分原因还是跟你的生活习惯有关❤️
如果你平时排便习惯不好就会容易造成肛周肌肉松弛从而形成痔疮和脱肛😭所以要养成定时排便的习惯、不能忍便💩，并且每次拉完大便就站起来提裤子！这样能够让肠道有一个很好的循环速度～另外还要注意饮食方面的问题，多吃一些高纤维的食物促进肠道蠕动👍🏻
编辑于 2023-09-15
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